Astragalus Extract - benefity, dávkování a vedlejší účinky
Přírodní extrakt v našem produktu obsahuje mnohonásobně koncentrovanější formu účinných látek než je v klasickém prášku z kořene Astragalu, díky tomu je jeho účinnost významně vyšší.
O astragalu se mluví jako o rostlině, která dokáže prodloužit život a bojovat s řadou problémů jako je únava, alergie nebo nachlazení.
Jsou tato tvrzení oprávněná?
Co je Astragalus?
Dlouhá staletí se astragalus užívá v tradiční čínské medicíně.
Zejména kořen rostliny obsahuje účinné látky, proto se zpracovává zejména tato část rostliny a vyrábí se z něj suplementy. Ty mohou být buď formou extraktu nebo rozemletého prášku.
Extrakt je koncentrovaná forma, proto lze dávkovat jen menší množství a zároveň dosáhnout lepšího účinku.
Astragalus se může podílet na zlepšení průběhu nachlazení, při alergiích, podpoře normální funkce srdce a ledvin nebo může pomáhat při chronické únavě. V současné době je však výzkum pouze v začátcích a pro potvrzení jeho efektu je třeba více zkoumání.
Imunitní systém
Astragalus obsahuje bioaktivní látky, které se mohou podílet na normální funkci imunitního systému.
Jedna pilotní studie na lidech zjistila, že suplementace astragalu může aktivovat T-buňky (buňky imunitního systému) více než referenční Echinacea.
Studie na zvířatech poukázala na schopnost zvýšené eliminace bakterií a virů u myší s infekcí.
Funkce srdce
V jedné studii bylo podáváno 2,25 gramů astragalu 2x denně po dobu dvou týdnů spolu s běžnou léčbou.
Skupina, která mimo běžnou léčbu dostávala také astragalus, zaznamenala větší zlepšení ve sledovaných ukazatelích.
V jiných studiích ale k tomuto efektu nedošlo, je tedy otázkou, zda je tento benefit reálný. V současné době je třeba více kvalitních studií pro jeho potvrzení.
Hladina krevního cukru
Aktivní látky, které se v kořeni astragalu nacházejí mohou podporovat normální hladinu krevního cukru.
Ve studiích na zvířatech bylo prokázáno, že astragalus může zlepšit metabolismus cukru a udržet glykémii v normě (1; 2).
Astragalus ale neslouží jako lék, ale maximálně doplněk klasické léčby. Jeho užívání při problémech s hladinou krevního cukru vždy konzultujte s lékařem.
Alergická rýma
Alergická rýma trápí řadu alergiků zejména v jarní měsíce.
Jedna klinická studie popsala pozitivní vliv astragalu na projevy alergické rýmy, zejména na uvolnění ucpaného nosu.
Dávkování
Dávkování záleží na formě produktu. Dávkování kořene astragalu je vyšší a pohybuje se v desítkách gramů denně.
U produktů s extraktem z kořene je dávkování mnohem nižší. Konkrétně ale záleží na kvalitě daného produktu, protože různé způsoby extrakce vedou k jiným hodnotám aktivních látek.
Řiďte se proto údaji na obale takových produktů.
Bezpečnost
Z výzkumu nevyplývá žádné toxické působení astragalu.
Mohou se vyskytnou nežádoucí účinky jako vyrážka, svědění pokožky či nevolnost a průjem.
Není vhodný pro těhotné a kojící ženy, u lidí s autoimunitní chorobou a u lidí, kteří se léčí imunosupresanty.
Užívání astragalu konzultujte se svým lékařem.
Zeptej se nás