11. 10. 2023

Boswellia Serrata - účinky

Studie opakovaně vykazují, že její suplementaci využívají lidé především v následujících případech:

• osteoartritida
• revmatoidní artritida
• astma
• nespecifické střevní potíže

Osteoartritida

Protože má Boswellia silné protizánětlivé účinky, může být využita jako účinná pomoc od bolesti a působit preventivně proti poškození chrupavky.

Přehled studií z roku 2014 analyzoval efekt různých bylinek na symptomy osteaoartritidy. Vědci zjistili, že Boswellia pomohla redukovat bolest a zvýšit fyzickou funkci kloubů ve srovnání s placebem.

Starší studie z roku 2003 zkoumala efekt suplementace extraktu Boswellia u lidí s osteaoartritidou. Z výsledků je patrný pozitivní vliv na bolestivost kolene. Došlo také ke zlepšení kolenního pohybu a testované osoby také dokázaly ujít delší vzdálenost.

Revmatoidní artritida

Revmatoidní artritida je autoimunitní onemocnění, kdy vlastní imunitní systém škodí vlastním kloubům. Projevy mohou být bolestivost a otoky kloubů, případně i zvýšené teploty.

U pacientů s revmatoidní artritidou nejsou výsledky studií tolik přesvědčivé jako v případě osteoartritidy.

Část studií zjistila, že suplementace extraktu Boswellia vede k redukci otoku kloubů. Výzkum také naznačuje, že Boswellia dokáže ovlivnit autoimunitní proces, a tím zlepšit stav.

Nespecifické střevní potíže

Do této skupiny onemocnění patří např. Crohnova choroba nebo ulcerózní kolitida. Jedná se o onemocnění trávicí soustavy, které nelze zcela vyléčit. Nejvíce pomáhají dietní a pohybová opatření. V těžkých fázích také léčba imunosupresivy a dalšími léky.

V roce 2001 se zkoumal efekt extraktu Boswellia ve srovnání s klasickým protizánětlivým lékem. Z výsledků je patrné, že Boswellia může být efektivní podpora.

Několik studií také poukázalo na pozitivní vliv u ulcerózní kolitidy.

Astma

Boswellia hraje roli při redukci leukotrienů. Právě leukotrieny jsou zodpovědné za kontrakci bronchiálních svalů při astmatickém záchvatu.

Lidé, kteří suplementovali extrakt Boswellia, se potýkali s nižším výskytem astmatických záchvatů. 

Dávkování

Různé produkty se liší složením a obsahem účinné látky. Při suplementaci se řiďte dle návodu na obale.

Obecná doporučení jsou suplementace 600 mg extraktu denně.

Vedlejší účinky

Boswellia může interagovat s některými protizánětlivými léky. Proto je vždy ideální její užívání v takovém případě konzultovat s lékařem.

Pokud neberete žádné léky, užívání Boswellia je bezpečné až po dobu 6 měsíců.

Boswellia může zvýšit krevní tok do dělohy. Není proto vhodná u těhotných žen.

Pár vedlejších účinků se může vyskytnout:

• Nevolnost
• Průjem
• Nadýmání
• Žaludeční reflux
• Pálení žáhy
• Alergie

Co si z toho vzít?

Boswellia serrata je látka získávána z pryskyřice stromu stejného názvu. Patří mezi tradiční léčivé látky Ayurvédské medicíny.

Boswellia může ovlivňovat funkci některých léků. Pokud užíváte jakékoliv léky, je vhodné její užívání vždy konzultovat s lékařem.