Monakolin - benefity, dávkování a vedlejší účinky
Stanovisko EFSA (Evropský úřad pro bezpečnost potravin) o bezpečnosti monakolinů v červené fermentované rýži: "Úřad usoudil, že monakolin K ve formě laktonu je totožný s lovastatinem, což je účinná látka několika léčivých přípravků, které jsou v EU registrovány pro léčbu hypercholesterolemie. Monakolin K z červené fermentované rýže je k dispozici v doplňcích stravy v různých doporučených denních příjmech z důvodu jeho vlivu na udržení normální hladiny LDL cholesterolu v krvi. Na základě dostupných informací dospěl úřad k závěru, že příjem monakolinů z červené fermentované rýže prostřednictvím doplňků stravy by mohl vést k odhadované expozici monakolinu K v rozsahu léčebných dávek lovastatinu. Úřad poznamenal, že profil nežádoucích účinků červené fermentované rýže je podobný jako u lovastatinu (1). "
Fermentovaná červená rýže
Monakolin vzniká fermentací červené rýže. V tradiční čínské medicíně se využívá po staletí kvůli jeho údajnému blahodárnému vlivu na zdraví.
Aktivní látka z fermentované rýže, která je zodpovědná za regulaci hladiny cholesterolu, se nazývá monakolin K. Jedná se o stejnou látku, která se nachází v léčivu lovastatin - lék při zvýšené hladině cholesterolu.
Hladina cholesterolu
Monakolin má schválené zdravotní tvrzení se zněním “Monakolin K z červené fermentované rýže přispívá k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi” .
Vysoká hladina LDL cholesterolu zvyšuje riziko srdečních onemocnění. Kardiovaskulární onemocnění jsou primární příčina předčasného úmrtí ve vyspělých zemích, je proto vhodné s vysokou hladinou cholesterolu v krvi bojovat.
Mimo klasická režimová opatření jako je strava bohatá na vlákninu, mononenasycené tuky, pravidelné cvičení a udržení zdravé hmotnosti, lze využít k udržení normální hladiny cholesterolu právě monakolin.
Dávkování
Jednotlivá porce výrobku ke každodennímu užívání by měla být maximálně 3 mg monakolinů z červené fermentované rýže.
Vedlejší účinky
Vedlejší účinky jsou podobné jako u léku lovastatin.
Výrobek není vhodný pro těhotné a kojící ženy. Není také vhodný pro děti mladší 18 let a pro seniory nad 70 let.
Před užíváním doplňku stravy s obsahem monokalinu poradit s lékařem.
Výrobek není vhodný užívat současně s jinými léky na snížení hladiny cholesterolu.