4 nejlepší suplementy před tréninkem

4 nejlepší suplementy před tréninkem

Suplementy před tréninkem hrají více rolí - dodají tělu energii pro lepší sportovní výkon a také poskytnou látky k ochraně svalové hmoty či lepšímu prokrvení.


Boswellia Serrata - benefity a dávkování

Boswellia Serrata - benefity a dávkování

Boswellia Serrata je extrakt z pryskyřice stromu Kadidlovníku s obsahem kyseliny boswellové. Extrakt je hojně využíván v Ayurvédské medicíně a jeho užívání se řadí mezi nejstarší zdravotní praktiky. V Ayurvédské medicíně jsou kyselině boswellová přisuzovány značné protizánětlivé účinky. V článku popíšeme její účinky, dávkování a možné nežádoucí účinky.


Spirulina - Jaké jsou její benefity a dávkování

Spirulina - Jaké jsou její benefity a dávkování

Spirulina je mikroskopická sladkovodní sinice, která přirozeně obsahuje větší množství důležitých živin a fytonutrientů. Kromě toho, živiny poskytnuté tělu Spirulinou, jsou lépe vstřebávány tělem.


Maca peruánská

Maca peruánská

Maca peruánská patří mezi tzv. adaptogenní byliny. Co to znamená? Adaptogenní rostliny jsou rostliny, které tělu pomáhají překonávat vnější stres.


Proteinová kaše  jako skvělá snídaně, svačina nebo večeře

Proteinová kaše  jako skvělá snídaně, svačina nebo večeře

Pravidelná a vyvážená strava je základem zdravého životního stylu. Velmi častou chybou je nedostatek bílkovin ve stravě, který následně vede k nepříjemnostem jako hlad, chutě na sladké či únava.

Hledáte řešení, jak takové plnohodnotné jídlo připravit rychle a zároveň chutně? Vyzkoušejte naše instantní proteinové kaše.


Vegan protein i pro seniory - proč by měl být součástí jídelníčku?

Vegan protein i pro seniory - proč by měl být součástí jídelníčku?

Proteinové koktejly jsou dnes populární zejména u lidí s cílem hubnutí a u sportovců. Dostatečný příjem bílkovin je však důležitý po celý život, zejména ve stáří. Proteinové koktejly jsou jednoduchou cestou, jak zvýšit příjem bílkovin, a tím podpořit zdravé stárnutí, dokonce i zkvalitnit život.


4 tipy jak zdravě přibrat na váze

4 tipy jak zdravě přibrat na váze

Nízká váha, která ne a ne růst trápí více lidí, než si možná myslíte. V mnoha případech je přibírání obtížnější než hubnutí a vyžaduje i více úsilí. Navíc je pomalé a vyžaduje značnou dávku trpělivosti.

Další

Doprava zdarma

Při nákupu nad 890 Kč
od 45 Kč při nákupu do 890 Kč

ISO 22000:2018

Kvalita, kterou si zasloužíte
Certifikovaná výroba dle ISO 22000:2018