L-Theanine 120 kapslí

(1)

120 denních dávek -10% sleva pro registrované zákazníky

353 Kč s DPH

3,92 Kč/Kapsle

L-Theanine je vhodný pro dospělé osoby všech věkových kategorií, které chtějí podpořit svůj aktivní životní styl a harmonii, a kteří se zajímají o přirozené cesty podpory v náročných dnech. Více

L-Theanine ze zeleného čaje – čistý extrakt v kapslích

L-Theanine je aminokyselina přirozeně přítomná v listech zeleného čaje. Už po staletí je spojen s pitím čaje, které patří k tradičním součástem asijských kultur. Moderní šetrné technologie dnes umožňují tuto složku čajových listů izolovat a nabídnout ji ve formě praktických kapslí, které zajišťují jednoduché užívání a přesné dávkování i bez přípravy čaje.

Čajovník čínský – zdroj L-theaninu

Čajovník čínský (Camellia sinensis) provází lidskou kulturu už tisíce let a stojí za vznikem jednoho z nejoblíbenějších nápojů světa – čaje. Jeho listy jsou jedinečné tím, že obsahují L-theanin, aminokyselinu, která se v přírodě vyskytuje téměř výhradně právě v čajových lístcích. Dnes se čajovník pěstuje po celém světě a je ceněn nejen pro svou chuť, ale i pro cenné látky, které jeho listy přirozeně obsahují.

Tradičně je zelený čaj spojován s duševní pohodou¹, koncentrací¹ a relaxací¹.

Přírodní složení a špičková kvalita

L-Theanine je uzavřen ve veganských kapslích z rostlinné celulózy (HPMC), které neobsahují želatinu ani živočišné složky. Produkt je zároveň bez lepku a je vhodný i pro vegany, vegetariány. Výroba probíhá s důrazem na čistotu a vysokou kvalitu použitých surovin. Každá šarže je navíc kontrolována tak, aby odpovídala deklarovanému obsahu L-theaninu a splňovala mikrobiologickou i chemickou nezávadnost.

Proč zde nenajdete více informací o složkách?

Evropská legislativa přesně určuje, jaké výživové a zdravotní účinky můžeme u jednotlivých látek uvádět. U některých složek proto nelze uvádět více informací.

Pokud se o dané látce chcete dozvědět více, doporučujeme nahlédnout do nezávislých odborných publikací nebo spolehlivých informačních zdrojů věnovaných výživě.

Tip: Pokud neradi polykáte kapsle, jednoduše vysypte obsah do malého množství studené vody, jemně sklenicí zatočte a vypijte. Získáte tak snadný způsob, jak doplnit látky obsažené v kapsli i bez polykání kapslí.

Netestujeme „jednou za čas“, ale vždy

Věříme, že kvalita není náhoda, ale systém. Zatímco v oboru je běžné ohánět se jedním otestovaným vzorkem starým několik let, my jdeme cestou skutečné a neustálé kontroly.

Jak vypadá naše kontrola v praxi?

Ke každé šarži surovin povinně vyžadujeme COA certifikát (Certificate of Analysis). Je to podrobný laboratorní protokol, který potvrzuje, že surovina splňuje veškeré přísné parametry bezpečnosti a maximální kvality ještě předtím, než ji vůbec pustíme do výroby.

Spolupracujeme výhradně s dodavateli, kteří splňují nejuznávanější světové standardy GFSI (jako jsou certifikace BRC, FSSC nebo IFS).

✓ 100% Kontrola Kvalita každé suroviny je doložena laboratorním certifikátem COA.

✓ Garance čistoty Laboratorně ověřené složení bez kompromisů.

✓ Prověřený původ Pouze dodavatelé s nejvyššími světovými certifikacemi.

Kvalita potvrzená nejvyšší certifikací

IFS Food — certifikace celého výrobního procesu našich produktů

Výroba potravin a doplňků stravy musí vždy splňovat určité základní normy bezpečnosti – HACCP nebo ISO 22000. My jsme ale chtěli víc než jen splnit povinnost – naším cílem je dát vám jistotu, že dostáváte produkty v té nejvyšší možné kvalitě. Proto jsou naše produkty vyráběné v provozu s certifikací IFS Food, jednoho z nejpřísnějších světových standardů kvality a bezpečnosti potravin.

Co to znamená v praxi?

Suroviny špičkové kvality
Vysoký standard skladování surovin
Maximální kvalita celého výrobního procesu
Mezinárodní důvěryhodnost

Pokud vás zajímá, jak celý systém funguje a proč je IFS Food v oboru tak důležitý, připravili jsme pro vás samostatný článek.

¹Toto tvrzení je zařazeno do režimu on hold dle nařízení ES č. 1924/2006 a čeká na oficiální posouzení Evropskou komisí.

Vlastnosti produktu

Speciální Diety	Bez lepku, Vegan
Forma	Extrakt
Velikost balení	120 kapslí
Čistota složení	Bez GMO, Bez ionizace
Certifikace výroby	Celý výrobní proces je certifikován podle IFS Food, jednoho z nejpřísnějších mezinárodních standardů pro bezpečnost a kvalitu potravin

Balení: 120 kapslí
Předpokládaná doba užívání 1 balení: 120 dní
Doporučená denní dávka: 1x denně 1 kapsle 30 minut před spaním. Nepřekračujte doporučené dávkování.

Obsah látek v denní dávce	1 kapsle	RHP*
Zelený čaj extrakt (98 % L-theanin)	153 mg	**
z toho L-theanin	150 mg	**

*RHP - referenční hodnota příjmu. **RHP není stanovena.

Složení: Rýžová mouka, extrakt ze zeleného čaje (Camellia sinensis L., list), rostlinná kapsle z hypromelózy, protispékavé látky: oxid křemičitý, stearát hořečnatý.

Upozornění na obale: Doplněk stravy s aminokyselinou. Výrobek není určen jako náhrada pestré stravy. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C. Chraňte před přímým slunečním zářením. Nevhodné pro děti do 15 let. U starších 15 let, kojících a těhotných žen je vhodná konzultace s lékařem. Ukládejte mimo dosah dětí. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Minimální trvanlivost a šarže uvedena na obalu.

Kristýna29. 01. 2026, 19:16

Dobrý den, je bez kofeinu a vhodný s histaminovou nemocí? Děkuji

Jakub (GreenFood)30. 01. 2026, 10:45

Dobrý den, děkujeme za dotaz.

Ano, tento produkt je bez kofeinu. Obsahuje L-theanin izolovaný ze zeleného čaje, přičemž extrakt je upravený tak, aby neobsahoval kofein, takže nemá stimulační účinek typický pro zelený čaj.

Co se týče histaminové intolerance, obecně platí, že L-theanin je aminokyselina, nikoli fermentovaný nebo histaminový produkt. Přesto může být reakce u lidí s histaminovou intolerancí individuální. Doporučujeme proto začít opatrně, ideálně s nižší dávkou, a sledovat, jak na produkt reagujete. Pokud máte výraznější obtíže nebo užíváte léky, je vhodné se předem poradit s lékařem.

Přejeme hezký den 💚
Tým GreenFood Nutrition

Anonym24. 09. 2025, 15:33

Dobry den, mam dotaz ohledne zapijeni kapslí... Zapiji se klasicky cele, ze kdyz ji vezmu z baleni, tak ji davam celou do ust se zapitim, nebo ji mam otevrit (kapsli)? Dekuji a hezky den.

Jakub (GreenFood)25. 09. 2025, 09:57

Dobrý den,

děkujeme za váš dotaz. Kapsle se užívá celá, není potřeba ji otevírat. Stačí ji zapít dostatečným množstvím vody, ideálně podle doporučení – 1 kapsle denně asi 30 minut před spaním.

Přejeme krásný den a děkujeme, že jste si vybrali náš produkt.

jan krines10. 06. 2025, 17:03

Můžu se zeptat, zda prodejce (dr, Max) lže? Uvádí u vašeho produktu, že není získáván extrakcí, vy píšete, že ano. zde je text:"GreenFood Nutrition L-Theanine 120 kapslí je kvalitní doplněk stravy, který nabízí čistý, kvalitní a efektivní L-Theanin vyrobený pomocí inovativního enzymatického procesu, který mění kyselinu L-glutamovou na L-Theanin. Na rozdíl od tradiční extrakce z čajových listů, tento proces nevyžaduje náročnou produkci, pesticidy ani velké množství vody, což činí výrobu šetrnější k životnímu prostředí. Kyselina L-glutamová je jednou z neesenciálních aminokyselin, což znamená, že ji lidské tělo umí syntetizovat samo a není nutné ji získávat výhradně z potravy. Je to jedna z nejběžnějších aminokyselin vyskytujících se v přírodě, a hraje klíčovou roli v různých biochemických funkcích. Vyskytuje se ve velkém množství v proteinových potravinách, jako je maso, ryby, vejce, mléčné výrobky a také v některých rostlinných zdrojích jako jsou ořechy a luštěniny. Tento produkt je vhodný i pro vegany.

Hlavní vlastnosti:
vyrobeno enzymatickými procesy: vysoká čistota
bez extrakce z čajových listů, šetrné k životnímu prostředí
vhodné pro vegany
Dávkování
1x denně 1 kapsle 30 minut před spaním.

Složení
Plnidlo - rýžová mouka, L-theanin, rostlinná kapsle z hypromelózy, protispékavé látky - oxid křemičitý, stearát hořečnatý. Obsah látek v denní dávce: L-theanin 150 mg (RHP není stanovena)."

Adam11. 04. 2025, 11:08

Dobrý den,
zajímá mě doplněk stravy l-theanin. Doporučila mi ho kolegyně v práci v kombinaci s l-tryptofanem na zlepšení spánku a nálady. V noci se často budím a nevím, jestli na mě nedopadá pracovní stres. Mohla bych se dozvědět více o této kombinaci a jejích účincích, pro koho je vhodný a jak se správně užívá? Děkuji za odpověď. Kamila

Administrátor (GreenFood)11. 04. 2025, 11:14

Dobrý den, Kamilo,

tato dvojice je velmi oblíbená právě při potížích se spánkem, častém nočním probouzení a při zvýšené psychické zátěži. L-theanin je aminokyselina získaná, která pomáhá zklidnit mysl, navodit stav uvolnění a zmírnit účinky stresu, a to bez pocitu ospalosti během dne. Podporuje duševní rovnováhu, zvyšuje soustředění a může příznivě ovlivnit kvalitu spánku.

L-tryptofan je esenciální aminokyselina, která slouží jako prekurzor serotoninu – hormonu dobré nálady – a následně také melatoninu, což je hormon spánku. Užívání L-tryptofanu napomáhá zlepšení nálady, emoční stability a navození kvalitního spánku, zejména pokud je narušen stresem nebo změnami režimu.

Kombinace L-theaninu a L-tryptofanu je velmi dobře snášena a vhodná pro všechny, kdo zažívají napětí, únavu z práce, narušený spánek nebo úzkostné myšlenky před spaním. Tato kombinace působí synergicky – L-theanin zklidňuje mozek, zatímco L-tryptofan podporuje tvorbu serotoninu a melatoninu.

Dávkování:
Obvyklá denní dávka je 100–200 mg L-theaninu a 250–600 mg L-tryptofanu, ideálně 30–60 minut před spaním. Doporučuje se užívat na lačný žaludek nebo alespoň dvě hodiny po jídle pro lepší vstřebatelnost. Při dlouhodobém užívání je vhodné konzultovat užívání s odborníkem, zejména pokud užíváte léky ovlivňující nervový systém.

Shrnutí klíčových přínosů kombinace L-theanin + L-tryptofan:

přirozená podpora kvalitního spánku,
zmírnění příznaků stresu a napětí,
podpora pozitivní nálady a emoční stability,
nenávykový účinek bez ospalosti přes den.

Věřím, že pro Vás může být tato kombinace vhodným pomocníkem na cestě ke klidnějším nocím a lepší psychické pohodě.

děkujeme za Váš dotaz a důvěru