11. 10. 2023

Prečo collagen suplementovať?

Collagen je telu vlastná bielkovina. Tvorí značnú časť tkanív, je súčasťou kože, nechtov, vlasov alebo kostí.

Telo si collagen prirodzene vytvára samo. So zvyšujúcim sa vekom však dochádza k postupnému zníženiu tejto schopnosti, preto je vhodnou alternatívou zvýšiť jeho príjem stravou.

Benefity collagénu

Zdravie kože, nechtov a vlasov

Trápi vás vráskavá koža, lámavé nechty a vlasy? Collagen dokáže pomôcť.

Collagen je hlavnou zložkou kože. Jeho suplementácia zvyšuje elasticitu, odolnosť a hydratáciu kože. Tým dodáva jej mladiství vzhľad a pružnosť. Bráni pred vznikom vrások a znižuje suchosť pokožky.

Zdravie kostí

Collagen je dôležitou stavebnou zložkou kostí.

Podobne ako u kože aj kosti s vekom stráca svoju kvalitu a dochádza k tzv. osteoporóze. Osteoporóza je stav, kedy dochádza k rednutiu kostí, ktoré sa následne stávajú krehkejšie a ľahko sa lámu.

Osteoporóza vzniká zvýšenou kostnou degradáciou. A práve tu pôsobí collagen, ktorý túto degradáciu spomaľuje. Tým udržuje kosti pevnejšie a vitálnejšie.

Pre zdravie kostí je tiež ideálne zaradiť do suplementácie vitamín D a vápnik, ktoré dobrý stav kostí naďalej podporujú.

Bolesť kĺbov

Kĺbová chrupavka je podobne ako kosti z veľkej časti tvorená collagénom. Jej funkcia je ochrana kĺbov pred trením medzi sebou.

Vo vyššom veku alebo u športovcov môže dochádzať k rýchlejšiemu opotrebovaniu chrupavky a následnému vyššiemu "treniu". To môže viesť k bolestiam.

Suplementácia collagénu

v dostatočnej dávke môže túto bolestivosť kĺbov redukovať až na minimum.

Trápi vás bolesť kĺbov? Vyskúšajte Joint Complex - jeho účinky nájdete v článku tu: Joint Complex

Collagenová polievka Greenfood

Na trhu je široký rad rôznych druhov collagénu v rôznych formách. Nájdete drinky, rozpustené prášky, kapsule. Prečo teda vybrať formu polievky?

Spojíte dobré s užitočným

Collagenová polievka nielen že poskytne telu potrebný collagen, ale obsahuje aj kvalitnú sušenú zeleninu a hovädzie mäso, ktoré poskytne ďalšie bielkoviny. Môžete ju bez problémov zaradiť ako náhradu desiaty alebo súčasť obeda.

Vďaka nízkemu obsahu kalórií v porcii sa hodí aj do diéty a môže byť súčasťou diétneho jedálnička. Iba 67 kcal na porciu.

V každej porcii navyše obsahuje 15 gramov bielkovín, ktoré pomôžu nahnať príjem bielkovín za deň a znížia pocit hladu či chute na sladké.

Collagen v polievke je hydrolyzovaný a vďaka tomu skvele vstrebateľný. Peptidy sú kvality FORTIGEL®, ktorý vyrába nemecký výrobca Gelita.

Hlavné výhody collagénovej polievky

• Kvalitný nemecký collagen značky FORTIGEL®
• 15 gramov bielkovín v každej porcii
• Nízky obsah kalórií. Len 67 kcal v porcii
• Skvelá chuť a rýchla príprava
• Vhodná náhrada desiaty
• Iba kvalitné suroviny. Collagen, hovädzie mäso, hovädzí extrakt, soľ